Terapia psicológica
La
terapia psicológica individual es una intervención que busca proporcionar herramientas al paciente para
ayudarlo a generar cambios en sus emociones, pensamientos, actitudes y
conductas que le permitan enfrentar de manera más efectiva las
situaciones que se han convertido en un problema. Ayuda a generar alternativas de solución a
problemas de la vida diaria que al paciente por su propio medio no ha
podido resolver.
Existen diferentes enfoques con el cual brindar terapia psicológica, uno de ellos es la terapia
breve y centrada en resolver el problema actual del
paciente. Durante la terapia se trabaja con el paciente el aspecto
emocional, conductual y cognitivo lo que permite generar soluciones
rápidas y eficaces. Su duración dependerá de la situación o
problemática del paciente.
Este tipo de terapia es recomendable cuando el paciente considere que por sí mismo no es capaz de solucionar el problema que enfrenta en su vida.
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